En bacak Sırları
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak tabir edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Ahenkli egzersiz dokuman ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Vecayan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz.